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最新の記録ノート
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12年05月24日(木)
らくたび文庫 京都の地酒蔵 |
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< 体脂肪率
| 黒豆マッコリ >
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京都に特化したポケットサイズのガイドらくたび文庫。 花の名所とか、ランチとか、茶の湯とか・・・いろいろなテーマでほりさげています。
昨年出た京都の地酒蔵を買ってしまいました。 府内のほぼ全ての蔵を網羅、蔵や酒の紹介をしています。
あああ買っちゃった。 読んだら飲みたくなりますよねー。蔵にいきたくなりますよねー。 おいしく飲めるお店も紹介されています。 伏見しか手を出していなかったけど、丹後、丹波は遠いけど、 洛中にもけっこう蔵があるんだなー。
ゆっくり読もう・・・。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト(1人前) |
270 |
kcal |
| 水切りヨーグルト(1人前) |
35 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| ブルガリア ブルガリア(0.5人前) |
63.5 |
kcal |
| 12時 |
| 豚肉と玉ねぎのしょうが焼き(1人前) |
250 |
kcal |
| きのこのガーリックソテー(0.5人前) |
54.1 |
kcal |
| セロリの佃煮(1人前) |
80 |
kcal |
| 13時 |
| 緑茶(1人前) |
--- |
kcal |
| プリン(0.9人前) |
101 |
kcal |
| 18時 |
| 鮭の西京焼き(1人前) |
180 |
kcal |
| たまねぎの甘辛いため(1人前) |
40 |
kcal |
| 鶏のからあげ(0.1人前) |
50.1 |
kcal |
| ビール濃い味(1人前) |
70 |
kcal |
| チョコレートパウンド(1人前) |
194 |
kcal |
| 緑茶(1人前) |
--- |
kcal |
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1388 |
kcal |
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