no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
トースト（2人前） 540 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
14時
なすの天ぷら（1人前） 129 kcal
はなまる 野菜かき揚げ（1人前） 235 kcal
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
20時
中華料理 担々麺（1人前） 900 kcal
焼き餃子（0.7人前） 267 kcal
  3364 kcal
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