no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ミスタードナッツ 涼風麺　冷やし坦々麺（1人前） 379 kcal
ねばねばサラダ（1人前） 82.7 kcal
18時
月見そば（1人前） 443 kcal
21時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
23時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
清酒（本醸造）（1.7人前） 327 kcal
チータラ（1人前） 112 kcal
セブンイレブン 冷奴（1人前） 132 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
  2606 kcal
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