ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

ジム
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング GEORGIA アイスカフェオレ まろやかミルクのコク 280g [カン]（1人前） 86.8 kcal
12時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
キャベツ　50g（1人前） 11.5 kcal
味噌汁　ワカメと麩（1人前） 26.3 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
お手製 うの花（1人前） 92 kcal
ほっかほっか亭 白菜漬（1人前） 26 kcal
22時
シェフワールド 生シュー（1人前） 117 kcal
23時
キャベツ（1人前） 16.1 kcal
サーモンとアスパラガスのマリネ（0.3人前） 281 kcal
  1103 kcal
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