no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 336 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 31.8 kcal
14時
コープ かけそば（1人前） 321 kcal
20時
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
サラダ（1人前） 31.8 kcal
23時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
トバ（1人前） 150 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 170 kcal
やきそば（1人前） 441 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
  2829 kcal
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