遠足【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chatte_yさんのトップページ>記録ノートを見る>遠足
12年05月31日（木）

遠足
< 明日は下の子と遠足 　｜　今日もお弁当 >
遠足 画像1 遠足 画像2 遠足 画像3
遠足に行きました。曇りがちの天気でしたが、お弁当のしたくとかで忙しくて、日焼け対策を忘れてしまい、かなり日に焼けてしまいました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2758kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.11km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
15018歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1326kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
4394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
だしまきたまご（1人前） 221 kcal
こまつなのたまごいため（1人前） 201 kcal
8時
ヤクルト ジョア プレーン（1人前） 96 kcal
12時
明太子おにぎり（4人前） 1142 kcal
だしまきたまご（1人前） 221 kcal
ソーセージ（4人前） 223 kcal
こまつなのたまごいため（1人前） 201 kcal
19時
ツナと大根おろしのパスタ（1人前） 1154 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2.5人前） 363 kcal
20時
ヤクルト ソフール プレーン（1人前） 92 kcal
  4394 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE