基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 1366kcal 0kcal   33kcal お弁当  
5月2日(水) 1359kcal -7kcal   26kcal 今日もお弁当  
5月3日(木) 1340kcal -19kcal   7kcal 明日から旅行  
5月4日(金) 1344kcal +4kcal   11kcal 旅に出ました  
5月5日(土)       あまり天気がよさそうではないの...  
5月6日(日)       ユングフラウヨッホ  
5月7日(月)       チューリッヒ  
5月8日(火)       チューリッヒからヘルシンキへ  
5月9日(水)       ヘルシンキ大聖堂  
5月10日(木)       カフェサクセス  
5月11日(金)       ストックマン  
5月12日(土)       帰国  
5月13日(日)       帰ってきて  
5月14日(月) 1346kcal +2kcal   13kcal 旅行から帰ってきて  
5月15日(火) 1351kcal +5kcal   18kcal お弁当  
5月16日(水)       出張  
5月17日(木) 1362kcal +11kcal   29kcal ペペロンチーノ  
5月18日(金) 1362kcal 0kcal   29kcal お弁当  
5月19日(土) 1325kcal -37kcal   -8kcal 久しぶりのピアノレッスン  
5月20日(日) 1337kcal +12kcal   4kcal コメダでモーニング  
5月21日(月) 1329kcal -8kcal   -4kcal 金環日食  
5月22日(火) 1336kcal +7kcal   3kcal 手抜き弁当  
5月23日(水) 1348kcal +12kcal   15kcal 下の子の誕生日  
5月24日(木) 1342kcal -6kcal   9kcal ピアノレッスン  
5月25日(金) 1348kcal +6kcal   15kcal 三色弁当  
5月26日(土) 1348kcal 0kcal   15kcal 運動会  
5月27日(日) 1354kcal +6kcal   21kcal 日曜出勤  
5月28日(月) 1347kcal -7kcal   14kcal 弁当を作るのをさぼりました  
5月29日(火) 1363kcal +16kcal   30kcal お弁当  
5月30日(水) 1342kcal -21kcal   9kcal 明日は下の子と遠足  
5月31日(木) 1326kcal -16kcal   -7kcal 遠足  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,346.4kcal （先月：1,350.4kcal）
増減値（今月） -40kcal （先月：25kcal）
最高値（今月） 1,366kcal （先月：1,384kcal）
最低値（今月） 1,325kcal （先月：1,329kcal）
目標までの残数（今月） あと74kcal （先月：あと34kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,341.7kcal
増減値 -7kcal
最高値 1,396kcal（記録日：2012/02/02）
最低値 1,307kcal（記録日：2011/09/17）