明日から旅行【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

明日から旅行
< 今日もお弁当 　｜　旅に出ました >
http://connect.garmin.com/activity/174147476
今日は、午前中にピアノに連れて行きました。
明日から旅行です。

【記録グラフ】
カロリー合計
2670kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.12km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
13230歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1340kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
　（1人前） --- kcal
6時
シチュー（1人前） 279 kcal
ぶたにく（2人前） 527 kcal
10時
マクドナルド チキンマックナゲット（0.4人前） 102 kcal
13時
CoCo壱番屋 ロースカツカレー（1人前） 1109 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
19時
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
すがきや 大盛（1人前） 180 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
  3040 kcal
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