ストックマン【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

chatte_yさん

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ストックマン

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ストックマンに行きました。カンピの近くでソーイングのイベントをやっていました。

【記録グラフ】

カロリー合計 2827kcal	ジョギング 10.24km	万歩計 21536歩
食事の記録 5154kcal	カロリー比較

【食事の記録】

6時
ビール（2人前）	400	kcal
パン（2人前）	343	kcal
ハム（4人前）	118	kcal
ハム（4人前）	118	kcal
プロセスチーズ（3人前）	203	kcal
ソーセージ（5人前）	279	kcal
ベーコン（1人前）	81	kcal
いりたまご（1人前）	105	kcal
ゆでたまご（1人前）	64.9	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
きゅうり（1人前）	104	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
チェダーチーズ（1人前）	84.6	kcal
オレンジジュース（1人前）	84	kcal
ヤクルトブルーベリー（1人前）	86	kcal
パイナップル（1人前）	25.5	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
10時
ビール（2人前）	400	kcal
12時
ミニストップザッハトルテ　ビターチョコレートケーキ（1人前）	359	kcal
17時
鶏照り（1人前）	773	kcal
ごはん（3人前）	706	kcal
フレンチフライポテト（2人前）	332	kcal
20時
ビール（2人前）	400	kcal
	5154	kcal
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