そろそろ本気で☆【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megulalalaさんのトップページ>記録ノートを見る>そろそろ本気で☆
12年06月01日(金)

そろそろ本気で☆

< no title  | 診察。 >
さて、6月がスタートしましたね。

先月の会社の健康診断終わってから
目標がなくなりだらけ気味・・・
しかし、そろそろ
半袖で~外を歩くんだよね@@;
ムリムリ、やばいから~

という事で
今月の目標は
とりあえず1キロ減!!
最近1時間延長の仕事のせいか
眠くて眠くて・・・
夜のおやつを食べないうちに寝ちゃえば結構へるかもね~♪


あ、今日、レーザーの話だけ聞いてきます。


【記録グラフ】
体重
52.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
キューと 2012/06/01 07:37
最近は、夕ご飯すんだらすぐに歯磨きしちゃいます!
そうすると…食べれなくなります^^;
お菓子とか出てくると耐えるの辛いですが(笑)
 megulalala 2012/06/01 08:48
そうか、歯磨きっていいかもですね。
でも・・・コーヒーとか飲むから・・・
まぁ、また寝る前にみがけばいいっか☆
きこたん 2012/06/01 08:17
同じく!頑張る!(予定・・・^^;)
そうね・・とりあえず1キロをなんとか動かすことが出来たら・・お互いファイトですー!^^w
 megulalala 2012/06/01 08:48
そう・・予定。(笑)
でもね。。ほんと、薄着になるとやばいから~@@;
頑張ります^^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする