林檎の樹のランチ【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

林檎の樹のランチ
< まだまだ首の調子が... 　｜　ヨガ休んでしまった... >
林檎の樹のランチ 画像1
本日は7210歩。
帰りは途中でバスに乗ったけど、昼ランチの店を遠くまで駆け足で行ったから歩数確保できたかな～

林檎の樹のランチ～♪
これに野菜スープと洋ナシのシャーベットがついてました。
お皿が林檎の形をしてたのね。
食べ終わってから気づきました～^^


帰宅後の体重　51.2Kg

【記録グラフ】
万歩計
7210歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
ブレンディ ポーション（1人前） 8 kcal
12時
林檎の樹のランチ（1人前） 765 kcal
15時
麦茶（1人前） --- kcal
19時
カレー（1人前） 905 kcal
野菜サラダ（1人前） 145 kcal
メロン1/4（1人前） 44.1 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
  2005 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2012/06/08 19:56 
温泉卵とシソのバランスがいいですね！
献立の参考にします(^^♪
リンゴのお皿が可愛らしいです(^^)
 saruku 2012/06/09 18:29 
温泉卵は肉団子と絡ませながら食しました。
レンコンがゴツゴツ入って、美味しかった～♪
阿蘇南小国の林檎の樹というアップルパイで有名なお店の姉妹店らしいです。
http://www.ringonoki.co.jp/
三輪昌志 2012/06/09 01:44 
おしゃれですね～～＾＾。
量はともかく…素敵です～＾＾。
 saruku 2012/06/09 18:33 
ちょっと物足りないランチでした～（爆）
でも、ダイエットのためには　これぐらいがっ！！
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