ヨガ休んでしまった・・【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sarukuさんのトップページ>記録ノートを見る>ヨガ休んでしまった・・
12年06月09日（土）

ヨガ休んでしまった・・
< 林檎の樹のランチ 　｜　no title >
本当は今日はヨガの日だったけど、一緒に行こうと思っていた同僚が体調不良で、
私も首の痛みが続き　断念o(T◇T o)

一日、ゴロゴロして過ごしました。
朝寝と昼寝と昼寝・・・を繰り返してしまった。
テレビを見ながらウトウト・・本を読みながらウトウト・・・
本格的に寝ようとすると目がパッチリ覚めちゃうし・・・・・・・(＇ェ＇；)
疲れてたのかなぁ？？？




来週はヨガに行くけど、カラダは完全にガチガチだなぁ。。。。(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
【記録グラフ】
朝の体重
51.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
297歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
rokurou 2012/06/09 22:06 
首の痛み・・・辛いですね！！
安静が一番なのかなぁ～？？大事にしてね！！
キューと 2012/06/09 22:12 
朝寝、昼寝、昼寝…の日があっても良いかも…
身体が疲れているんだと思います
首の痛み、よくなると良いですね…
三輪昌志 2012/06/09 22:44 
そんな時も必要ですよ＾＾。
気にしないで、身体を休めるのを優先してください＾＾。
.taka 2012/06/10 00:52 
雨じゃなかったですか？こちらはずっと雨でした。
私も久々9時間半寝て、戻そうと思っていたのが今夜も1時になってしまう～(ーー゛)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE