no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
QBB チーズデザートバニラ6P（3人前） 180 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
13時
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 362 kcal
14時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
18時
コーヒー（1人前） 27.5 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
日清シスコ チョコフレーク（1人前） 477 kcal
ロッテスノー ハーシーズ（4人前） 492 kcal
ところてん（1人前） 30.7 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
21時
コーヒーゼリー（5人前） 225 kcal
コーヒー（1人前） 27.5 kcal
伊藤ハム あらびき（0.5人前） 133 kcal
豆腐の味噌汁（0.2人前） 53.4 kcal
23時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
ロッテスノー ハーシーズ（1人前） 123 kcal
カルビー サッポロポテト（1人前） 444 kcal
  3565 kcal
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