no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
カレーライス（0.6人前） 319 kcal
卵焼き（0.1人前） 13.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
バレンシアオレンジ（0.3人前） 14 kcal
12時
そば（1人前） 293 kcal
鶏肉（0.2人前） 74.1 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
20時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
オリジン東秀 焼鳥（4人前） 248 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1742 kcal
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