1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>1,000
12年06月11日（月）

1,000
< 7,500 　｜　3,500 >
駒沢　　　　　　600
田町カフェ　　　400

【記録グラフ】
体重（朝）
64.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1人前） 231 kcal
みそ汁（1人前） 91.6 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 10.2 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
21時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
冷麺（1人前） 481 kcal
  2256 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE