no title【ゆくかわのながれさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
グリコ ホエイプロテイン　バニラ味（1.2人前） 88.8 kcal
ミキ 大豆プロテイン（1人前） 90 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
8時
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
DHC 亜鉛（1人前） 0.9 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  493 kcal
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