no title【ゆくかわのながれさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

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< no title 　｜　やっと風邪が治った >


【記録グラフ】
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グリコ ホエイプロテイン　バニラ味（2.5人前） 185 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
オリヒロ 亜鉛（1人前） 8 kcal
ファンケル マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
9時
三河屋製菓 えびせん（1人前） 233 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
マ・マーマカロニ株式会社 ペンネ（0.2人前） 107 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
グリコ ホエイプロテイン　バニラ味（2.5人前） 185 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
  1507 kcal
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