後悔【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日(水)

後悔

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【今日のできごと】
今日タバコを吸ってしまった。明日からまた頑張る。

朝夜かるくジョギングした。体重は良好!

【今日の感想】
後悔!最近気持ちがパットしない。モヤモヤ! イライラ!!

【記録グラフ】
BMI
23.4
BMI() のグラフ
万歩計
23533歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
大根屋金太 2012/06/15 04:06
えっ?何を何本吸ったですって?
私は禁煙をしたことがないので、師範のホントの気持ちは
理解することはできないのかもしれませんが、
どんなことだって後悔したくないと思っています。

気持ちを切り替えて、再スタートですね。
いつだって応援しています。
がんばりましょう!
 田舎アスリート 2012/06/15 07:01
そう、後悔しないようにまた一から頑張ります。
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