やり直し【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

やり直し
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【今日のできごと】
とても良いお天気続きます。

タバコの事管理人に相談した。また一から頑張ります。

会社終わってから電車で船越支部に出かけた。弟子の練習の見学した後、皆で一杯飲みながらミニ国体の協力をお願いしました。とても楽しいお酒を頂いた。

【今日の感想】
船越支部には僕の一番弟子が頑張っています。体調壊して５年ぐらいブランクあったけど今は又一生懸命頑張っている。久しぶりに一緒に飲んだ。復帰できてとても嬉しい。
【記録グラフ】
BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
15711歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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