歩数も未達【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月15日（金）

歩数も未達
< やり直し 　｜　病室変わってた >
【今日のできごと】
今日もとっても良い天気

朝夕、ウォーキングなし歩数も目標未達

川尻セミコン空手の稽古

【今日の感想】
今日は運動しなかったなぁ～。　歩数も未達だし明日頑張ろう。
【記録グラフ】
BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6972歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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