病室変わってた【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日(土)

病室変わってた

< 歩数も未達  | 学連東北空手道大会 >
【今日のできごと】
朝2台目のCanonのプリンターをセットアップした。

午前中南大橋コースをジョギング!田沢湖マラソン10k部門を意識して時間を計ってみた。規定時間内で走れる事を確認できて一安心。

お昼からアサガオを植えた。これで緑のカーテンの定植完了。立派育てるぞ。

夕方親父の見舞いにいった。病室変わって個室に移動していた。体調悪いようだ。

【今日の感想】
今日はよく運動した一日。満足!満足!  親父の体調早く良くなって欲しい。



【記録グラフ】
BMI
23.6
BMI() のグラフ
万歩計
25181歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
大根屋金太 2012/06/21 22:06
師範、おばんです。
今朝も3時起きなのでそろそろ眠いです。
明日も3時起きなのでそろそろやばいです。
それでもなんとか覗きに来ました。

田沢湖マラソン頑張ってくださいね。
師範のランナー姿、拝見したいですね。
応援しています!
 田舎アスリート 2012/06/22 06:45
田沢湖マラソンの参加悩んでいます。空手の稽古そっちのけで走ってばっかになりそう!マスターズ空手大会も近いしね。
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