no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
野菜ジュース（0.3人前） 61.6 kcal
ライチ（2人前） 18.9 kcal
野菜スープ（1人前） 125 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
中華ちまき（0.4人前） 72 kcal
13時
ごはん　140g（1人前） 235 kcal
まいどおおきに食堂 味噌汁（1人前） 40 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
冷や奴（1人前） 54.8 kcal
わかめ酢（1人前） 34.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
18時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
21時
野菜スープ（1人前） 125 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（4人前） 26 kcal
  1094 kcal
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