no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
野菜ジュース（0.3人前） 61.6 kcal
ごはん　80ｇ（1人前） 134 kcal
味噌汁（1人前） 81.5 kcal
かま（0.5人前） 103 kcal
大根（葉）（1人前） 1.3 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
9時
くらげ酢の物（1人前） --- kcal
12時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
キッシュ（1人前） --- kcal
19時
トマトゼリー（1人前） 78.2 kcal
南瓜煮物（1人前） 64.7 kcal
かつおたたき（1人前） 123 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 56 kcal
  906 kcal
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