6/15【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/15
12年06月15日（金）

6/15
< 6/14 　｜　6/16 >


【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
9482歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 54 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
コモパン バター（1人前） 337 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
しみチョコ お菓子（1人前） 49 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
豚丼（0.2人前） 140 kcal
沖縄そば（0.8人前） 426 kcal
とうふ（0.5人前） 25.9 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
21時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1945 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE