駒沢公園ラン父の日【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月17日（日）

駒沢公園ラン父の日
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雨が上がったので駒沢公園へ
ツッチ、古在、野口、田辺
公園までの往復はTREKで

【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		自転車走行距離
24km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		朝の体重
67.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
3537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
カツバーガー（0.5人前） 125 kcal
ファミリーマート 手巻き寿司（10人前） 1940 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
日本ハム チキンナゲット（3人前） 114 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
2時
アップルパイ（0.5人前） 145 kcal
東ハト ポテコ（2人前） 54.2 kcal
アサヒビール スーパードライ（5人前） 735 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  3537 kcal
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