ｐｏｎｐｏｋｏさん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年06月18日（月）
７７日目 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ブラックコーヒー （2人前） |
16 |
kcal |
| ダイエットクッキー（0.2人前） |
131 |
kcal |
| 11時 |
| 食パン（1人前） |
132 |
kcal |
| スライスチーズ（1人前） |
61 |
kcal |
| 15時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 小倉山荘 おせんべい（3人前） |
216 |
kcal |
| 19時 |
| マグロ赤身の刺身（1人前） |
98.8 |
kcal |
| 味付けのり（1人前） |
5.4 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
109 |
kcal |
| 小倉山荘 おせんべい（3人前） |
216 |
kcal |
| 22時 |
| ライオン ＤＨＡクロセチン（1人前） |
10 |
kcal |
| ミツカン」 ＭＩＫＡＲＡ（1人前） |
11 |
kcal |
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1067 |
kcal |
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