最近。。。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日（月）

最近。。。
< 飲もう～♪ 　｜　早寝 >
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旦那さまの目覚ましで、同時に起床・・・が多い。
これでは戦争状態 ( 朝食作りだよ～ん^^ ) になること、間違いなし。


今までも腕に付けるモノはあったけど、ど～も縛られ感がありそうで。
まっ、ずっとすっきり起きてたから必要なかったんだけど。


でもこれって、自分はスッキリでも、違うリズムの人にもアラームは聞こえちゃうわけで、

ど～なのかな～。。。


※　写真 1 は、高すぎるし、
　　 http://nemuri-lab.jp/hsl101/

※　写真 2 は、スマートフォンじゃないし。
　　 http://nemuri-lab.jp/hsl001/


　　　　　　　　　　　　　　　◎　それより、祝★大増量～♪♪　(*^▽^)/★*☆ｵﾒﾃﾞﾄ～♪　　　ヾ(▼ﾍ▼；)ｵｲｺﾗ !!!


※　写真 3 　パソコン開けたのはドリッパー壊れたから探してたんだよな～。　脱線多すぎるし。


　　　　　　　　　　　　　　　◎　月曜日は手抜きの定番★カレーを作り始めたら、びみょーにルーが足りない。　あぁ～。。。





【記録グラフ】
万歩計
6243歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
taka* 2012/06/25 07:07 
別の部屋で寝たらいいわけで・・・(＇ｰ＇) ﾌﾌ
これって以前から注目してますけど、いまいち手が出ません。
 mommomo 2012/06/25 07:20 
別の部屋ね～、まっ、あちこち空いてるし。　(笑)
いびきもおならも、イヤなこといっぱいあるし ?! 。。。　(笑笑)

いい睡眠とらないと、昼食・夕食後に睡魔に襲われるのだ～。
打ち水 2012/06/25 07:58 
私の目覚まし時計は頑固でないといけません
ベットから何度も落としたりして、何度か電池まで外れるショックを与えてしまうからです。
また起こす音もどえらい大きな音でないと私には効き目有りませんね。
でも最近は、朝日で起きてますよ。
 mommomo 2012/06/25 08:02 
自然に目覚めるのがいいんですよね。

> ベットから何度も落としたりして、何度か電池まで外れるショックを与えてしまうからです。
ワイルドですね～♪

太郎さまは、奥様とご一緒じゃないんですか ??
杏宏ママ 2012/06/25 08:12 
腕時計タイプの目覚ましなら持ってますけどね～
 mommomo 2012/06/25 09:36 
寝てるようでもちゃんと眠れてないとか、分かるんだろうか。。。

早寝早起き。　基本に帰らナイト～♪♪
ゆっぴぃ 2012/06/25 14:56 
スマホに「スッキリ目覚まし」機能が付いてるんですけど、
いまいちよくわかんないんですよね～(笑)
いつも「深い眠りについているようでしたので時間通りに起動しました」
ってメッセージが(-_-メ)
 mommomo 2012/06/25 16:57 
そうそう、今のは付いてるんだよね～。
面白いね、メッセージ^^。

まずは、スマホに換えないとだな。。。(笑)
ケロケロママ 2012/06/26 00:44 
外国製のaXbo Sleep Phase Alarm Clockとかいうのは
セットした時間「前後の」起き易い時間に起こしてくれるらしいです。
でも合う合わないもあるみたいし何より値段がお高い…
寝る前ぎりぎりまでPCの前ってのは良くない…んでしょうねえ。
 mommomo 2012/06/26 06:29 
その前後時間、どんな感じかびみょーだな～。

やっぱ、体内時計でいきますか。
自分では目覚ましかけたこと無いのが、プチ自慢 ?! (笑)
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