息子にマッサージ【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日（月）

息子にマッサージ
< 天丼のちらし 　｜　ピアス >
息子たちは最後のシーズンを控え、
しかも試験前で机に向かう時間もあったりして、
腰痛が悪化。

最後のシーズンだからとマッサージしてやる。
昨日は長男。ひとりだけというわけにゆかないから
今日は次男。

夫にはやってあげない。やってあげる暇がない。
というか、わたしが眠くなってしまう。働いてる人なのにね～。
というか普通子供が親をねぎらうものでしょ。

それなのに今日長男は整骨院に寄ってくる。
もはやマッサージ、電気、針、灸のフルコース。
なのにまだ痛い。

引退までもつんだろうか・・・。
ストレッチもまじめにやっているし、
筋力もついてきたのにね～。
なんとか頑張っておくれ。

【記録グラフ】
朝の体重
41.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
タカキベーカリー 玄米食パン（1人前） 249 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア（1人前） --- kcal
11時
なす煮（1人前） 17.7 kcal
はも南蛮漬け（1人前） 50 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
大根とあげのたいたの（1人前） 50 kcal
紫キャベツ酢漬け（1人前） 20 kcal
大根の味噌汁（1人前） 30 kcal
アスパラとブロッコリーのサラダ（1人前） 80 kcal
たまご焼き癌もとさつま揚げ煮（1人前） 50 kcal
とうがんとえびの煮物（1人前） 20 kcal
北海道乳業 ミカドコーヒー　モカプリン（1人前） 95 kcal
18時
桜えび卵豆腐（1人前） 40 kcal
こんにゃく素麺（1人前） 50 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
19時
ミニマドレーヌチョコチップ（1人前） 125 kcal
ヨコヤマコーポレーション 黒ゴマきな粉もち（2人前） 130 kcal
  1236 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/06/25 21:58 
同じでしたよぉ〜
思い出しました。
整形外科やら、整骨院やら、車に乗せて走り回ったなぁ〜
一生懸命やってあげて下さい。
今だけだから…( ´ ▽ ` )ﾉ
 madamadamada 2012/06/26 09:14 
過保護かな～と思ったり、
もうできないしと思ったり・・・。
日本全国繰り広げられている光景なのでしょうね。

あとから思うと・・・どうですか？
子供のためかしら、それとももしかして自分のためなのかしら・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
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