no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
3時
メニューディー おからクッキー　アーモンド（1人前） 138 kcal
5時
野菜サラダ（1人前） 80.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
麻婆なす（0.5人前） 86.8 kcal
6時
メニューディー おからクッキー　アーモンド（1人前） 138 kcal
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
麻婆なす（1人前） 174 kcal
13時
鮭おにぎり（0.8人前） 223 kcal
味噌汁（0.5人前） 46.3 kcal
14時
La Neige マドレーヌ（1人前） 195 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　マンゴー（1人前） 68 kcal
19時
じゃがいも（1人前） 103 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
さやいんげん（5人前） 28.8 kcal
21時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
  1852 kcal
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