【N】SWAT→KickBoxingx2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月27日（水）

【N】SWAT→KickBoxingx2
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SWATは、いろいろと改善したほうが良いと思うところ
があるのですが、先生の顔というか、理解してもらえるかどうかが心配で言えないなあ。。。
休み時間に受講生が集まって、実際のナイフが来たら無理、とか
女性は特に心配してるし。


KickBoxingは
テコンドー経験者と、キックボクシング経験者と私の３名。
少ないけど、Rさんは大変だ。てことで、ミット3Rを２巡

その後、表メニューのSWATは受講生がいないので、無し。
裏も私ともう１人だけ。ですがこの方は早退。
その後、スパーリング！

フックのよけ方とかを習いました。
といってもボクシングとは違うと。
Rさんの教え方は、あくまでも試合で勝つための指導なんですよね、ルールありき。
まあ、チャンピオンだったので、当然ですが。

あと、
マウスピースはあったほうがいい、というので、買おうかと思います。
説明だと、最初に熱いお湯に入れてから使うらしい。カタチ整形のためかな。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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