G.Kickだけ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

G.Kickだけ
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G.Kickだけ 画像1
２週間ぶりのホームにて、G.Kickだけ、かけこみ間に合った。

ちょうど２週間前は 帯状疱疹が出た翌日でまだ病名がわからず、オフロでごしごしと洗ったりしてたんですがね。。。
で、１週間前の火曜日は行こうかどうか、迷ったけど、結局台風の直撃もありサボったりしたので。。。
すでにホームなのに、アウェーというかビジターの気分です。とほほ。。。。


でも、
実は、会社の夕食会があって、あきらめてたのですが、
帰宅して予定表をみたら、９時からと思ってたのが９時２５分からということで、間に合いそう！と駆け込んだ訳です。
このくらいの運動だと、夕食会のカロリーは消費できないので、珍しく
帰宅後、楽器練習もしてしまったという

【記録グラフ】
ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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