月島もんじゃ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月27日（水）

月島もんじゃ
< ラン＆美佐子とウォ... 　｜　渋谷までラン・黒澤... >
シゲのレイミーが友達3人連れて来日。
月島もんじゃ　おしお本店
おとうさんとおかあさんも。

その後三田の沖縄料理アダンでワイン。

【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
スパムにぎり（1人前） 300 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
もんじゃ（1人前） 298 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
焼酎（1人前） 100 kcal
白ワイン（3人前） 219 kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
水茄子（1人前） 50 kcal
  3375 kcal
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