see you！ レバ刺し【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月28日（木）

see you！ レバ刺し
< step step 　｜　梅ジャム >
ぴーかんだ！


今夜は、レバ刺しにさよならを言いに行きます(;_:)

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		テニス
0分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
レバ刺し（1人前） --- kcal
タン塩（1人前） --- kcal
カルビ（1人前） --- kcal
牛ほほ肉（1人前） --- kcal
カルビクッパ（1人前） --- kcal
ミニストップ ソフトクリーム（1人前） 168 kcal
14時
敷島製パン 超熟6（1人前） 160 kcal
朝食（1人前） 150 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
パプリカ（1人前） 6 kcal
Gスムージー（1人前） 122 kcal
エビホタテパスタ（1人前） 460 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
  1210 kcal
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