仕事の後【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月28日（木）

仕事の後
< まだ体調が… 　｜　さぼり３日目 >
子供たちをピアノのレッスンに連れて行きました。体は、まだ、かなりつらくて…

【記録グラフ】
カロリー合計
1901kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
3815歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ハムチーズパン（1人前） 363 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
12時
ぺヤング やきそば（1人前） 518 kcal
17時
マクドナルド チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 56 kcal
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（0.4人前） 146 kcal
  1810 kcal
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