9,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日（日）

9,000
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カインズ 1500
銭湯 1500
ガス 2500
ドーナッツ 1000
小塙カフェ 2500
【記録グラフ】
体重（朝）
64.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
伊藤園 緑の野菜（1人前） 326 kcal
14時
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
15時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
18時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
20時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
23時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  1536 kcal
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