36200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月02日（月）

36200
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jr 30000
JR 5000
カフェ 1200

【記録グラフ】
体重（朝）
64.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
カレーライス（1人前） 905 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
  1681 kcal
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