no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月03日（火）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
65.9kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たこかつ（1人前） 129 kcal
焼きサバ（0.4人前） 56.9 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉のアボガドロール（0.2人前） 97.5 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
  1159 kcal
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