no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日（水）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
65.7kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
きぬさや（1人前） 9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
玉子焼き（0.6人前） 97.1 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
20時
ぶっかけうどん（2人前） 714 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（0.5人前） 118 kcal
  1727 kcal
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