no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月05日（木）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
66.3kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
2012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
COOP 野菜の美味しいスープ （1人前） 31 kcal
卵焼き（0.3人前） 48.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.6人前） 97.1 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
豚肉とピーマンの炒め（1人前） 247 kcal
19時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
23時
宮崎経済連直売 冷や汁（1人前） 91 kcal
ごはん（1.6人前） 376 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
  2012 kcal
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