風邪２日目【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月06日（金）

風邪２日目
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【朝ごはん】-
【昼ごはん】(15:00)自宅
　パン、スコーン少し
【晩ごはん】(18:30)自宅
　ごはん、ユーリンチ、かぼちゃ味噌汁
【今日の感想】
風邪で会社お休み２日目。
のどがダメです。鼻水が延々と流れ続けます。そして、こんなにもよく眠れるなってくらいよく寝た。
夜、玄太は２時間の昼寝でなかなか寝付いてくれなかったようだが、私はあっという間にすやすや。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
21.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ケロケロママ 2012/07/10 00:35 
いまさらですが大変でしたね。
鼻炎系統の薬は眠くなるのが多いかもです。
風はきちんと直さないと後で弱い部分にきますのでお大事に！
 どっち 2012/07/11 19:18 
月曜から復帰していますが、まだ鼻のグズグズは残っています。
クスリは飲みません。焼いたネギを首に巻いて、ハチミツとレモンを入れた白湯を飲んでました。
玄太も医者行かずに治りました。
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