no title【バンシイさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月07日（土）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー フルーツグラノーラ（0.3人前） 495 kcal
8時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
13時
グリコ 牧場しぼり（1人前） 179 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml（2人前） 384 kcal
15時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 66 kcal
パスコ スナックパン　チョコ（1人前） 116 kcal
  1243 kcal
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