no title【バンシイさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月16日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
95分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
7時
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC カルシウム＋CBP（1人前） 3.1 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（3人前） 672 kcal
11時
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
16時
味の素 パルスイート（2人前） 3.4 kcal
トップバリュ ヘルシーアイ 無脂肪乳（0.7人前） 252 kcal
  1487 kcal
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