no title【バンシイさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月15日（日）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		何かの運動
70分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
6時
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
8時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC カルシウム＋CBP（1人前） 3.1 kcal
9時
カンロ ピュレグミ　レモン（1人前） 175 kcal
10時
トップバリュ ヘルシーアイ 無脂肪乳（0.4人前） 144 kcal
味の素 パルスイート（2.3人前） 3.9 kcal
11時
卯の花（5人前） 223 kcal
14時
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
15時
パスコ 十勝バタースティック（4人前） 528 kcal
明治エッセル スーパーカップ　超バニラ（1人前） 369 kcal
コーンポタージュ（2人前） 433 kcal
  2015 kcal
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