no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日(火)

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< 鎌倉散歩  | no title >
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:30)弁当買い出し
 ヘルシー弁当
【間食】(19:00)
 菓子パン
【晩ごはん】(9:45)自宅
 
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

1回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
24.5
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
6.75
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
8881歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
44.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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