no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

no title
< no title 　｜　要精密検査!? >
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、筑前煮、かぼちゃコロッケ、豆苗にコーン、ミニトマト
【間食】(17:30)
　カロリーバランス
【晩ごはん】(20:45)自宅
　ごはん、味噌汁、ジャーマンオムレツ、筑前煮
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
9775歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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