no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1709kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 334 kcal
13時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
  1024 kcal
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