no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日(木)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
3692kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
デルモンテ 野菜ジュース(1人前) 189 kcal
三幸製菓 こんがりWチーズ(1人前) 450 kcal
ハウス とんがりコーン(1人前) 406 kcal
雪印 プロセスチーズ(1人前) 59 kcal
15時
サントリー ダカラ(1人前) 85 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト(1人前) 307 kcal
HONIHO みかん缶詰(1.5人前) 375 kcal
日本水産 ちくわ(1人前) 124 kcal
丸大 魚肉ソーセージ(0.5人前) 70.5 kcal
江崎グリコ パキッツ [箱] 49.5g(1人前) 274 kcal
19時
ロッテ 爽(1人前) 252 kcal
ココア(1人前) 74.2 kcal
HONIHO みかん缶詰(1人前) 250 kcal
21時
マックスバリュー 揚げ出し豆腐(1人前) 388 kcal
味噌汁(1人前) 40.1 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 113 kcal
  3692 kcal
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