外回りの初仕事は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月28日（土）

外回りの初仕事は・・・
< あー　　もうっ！ 　｜　すいかが届きました... >
いよいよ月曜日から上司に付いて外回り作業が始まります。
同期入社の子もいっしょに行くそうです。

初仕事は…　　な、なんと　私たちが住んでる地域にある私立高校です。
正式に確定したそうです。　この間は大阪の某大学って聞いてたけど…

それこそ当日、直行直帰できる距離なんですけどね、でも会社には
出勤しなきゃいけませんからねー(笑)　きっと作業が終わっても、そのまま会社に
戻るんでしょうねー

いよいよ本格的な仕事をするんですねー　　長男っ！　がんばれっ！

面白いコラム見つけたよ。
http://beautystyle.jp.msn.com/healthcare/column/sleep/article.aspx?cp-...
皆さんはどの寝相のタイプ？
ちなみに私は【半胎児型】でしたよー

【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1222kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
12時
そうめん（1人前） 318 kcal
おにぎり（1人前） 124 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 83 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 259 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
クラシエ かき氷バー レモン（1人前） 48 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
森永 ビヒタス　ブルーベリー（1人前） 59 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コカ・コーラ ファンタグレープ（0.5人前） 84 kcal
  1242 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2012/07/28 10:54 
いよいよ、本格的にですね。
 PONPY 2012/07/28 10:55 
はいっ！　
みたお 2012/07/28 12:53 
この時期の外回りはキツイね～･･･
熱中症にならない様に気をつけないとね！
 PONPY 2012/07/28 20:46 
暑さ対策しないといけませんねー
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