no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月01日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
12時
サバ味噌（1人前） 331 kcal
19時
コーヒー（1人前） 27.5 kcal
23時
キリンビバレッジ トロピカーナ（1人前） 115 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
冷や奴（1人前） 172 kcal
森永乳業 メロン（1人前） 232 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（1人前） 115 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
もやし炒め（1人前） 242 kcal
味噌汁（1人前） 40.1 kcal
  2130 kcal
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