起きてて良かったー【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月02日(木)

起きてて良かったー

< 休みヒマ  | ショーパンが穿ける... >
内村航平選手、すばらしい~~~!!

マジ寝なくてよかった!!
田中兄は残念でした。。

あーー毎日寝不足でっさ。
昨日も眠気と戦いながら見てて、2時過ぎに弟が帰ってきたので一緒に最後まで見た。
やっぱり一緒に見る相手がいると眠気もさめるね(笑)

寂しいから誰か起きてこないかな~って、わざと大きな拍手をしてみたりしたけど、家の中はシーン。。
そんなときの弟の登場でテンションが一気にMaxだぜ(((p(≧□≦)q)))



内村選手のはにかみが可愛いんだよな~~(@´∀`p★)゚*。+゚★
161センチなんだってね。私より背が低いのか!!
可愛いな~~~~ああいう弟がほしいな~。

金メダルを見つめる姿、本当に欲しいものをもらった子供のような顔で、
心から「おめでとう」って思いました!!
あ~~マジ可愛いな。 何回言うか(笑)


錦織選手もすごかったんだね!!今録画の見てました!!
今後も期待!!


いや~~昨日のプリン&アイス&ミスドのたたみかけで体重も上昇だぜ( ̄ー+ ̄)フッ



【記録グラフ】
食事の記録
1109kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ブレンディ スティックエスプレッソ(1人前) 53 kcal
トマトとアボカド梅ドレサラダ(1人前) 203 kcal
なめらかプリン(1人前) 147 kcal
11時
ナビスコ プレミアムクラッカー(1人前) 84 kcal
12時
ふすまベーカリー 小麦ふすまパン(0.6人前) 153 kcal
CO-OP スライスチーズ(1人前) 58 kcal
16時
ミニストップ ソフトクリーム バニラ(1人前) 163 kcal
19時
オリジン 揚げ出し豆腐(1人前) 131 kcal
グリコ ダブル宇治抹茶バー(0.5人前) 51 kcal
22時
 めかぶ(1人前) 5.5 kcal
たこ(1人前) 60.8 kcal
  1109 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/08/02 10:01
金メダル、リアルに見たの?^^
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:13
もちろんリアルに見ましたとも!!
そろそろ体の限界が近いです(笑)
ケロケロママ 2012/08/02 10:02
メダルの瞬間が見られました~?\(^^)/
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:14
見れました見れました!!
マジ感動モノですね、あれはヤバい(*´∀`*)
うみのおとこ 2012/08/02 10:12
夜更かしすると腹へってこない?
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:15
へりますね(笑)へるけど我慢です!!
お腹の虫が盛大に大合唱の中、日本選手団は頑張ってくれています。
キューと 2012/08/02 10:24
内村選手、金メダルやりましたねー!!
やっぱり凄いです(^^)
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:17
すごいですよねー!!直接祝ってあげたい!!無理だけど(笑)
やっぱ金メダルは、見てる方も気持ちいいですね(´ω`)
杏宏ママ 2012/08/02 10:28
遅い時間のは厳しい~~~~
体操ははじめだけ見て寝ちゃったよ~~~~
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:18
私も眠かったけど、体操は最後まで見ようって決めてたので頑張りました!!
でも途中で記憶飛んじゃってた時間帯ありましたが(笑)
syunfamily 2012/08/02 10:53
>ああいう弟がほしいな~。
元ちゃんがいるではないか~(笑)
それより、内村選手にも選ぶ権利あるわぁ~(爆)
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:20
ちょっと~~ヒドイ(笑)ちゃんと可愛がりますよ、内村選手なら( *´艸`*)むふ
ゲンちゃんはね~、ちょっと気分屋だから、、
けろけろりん 2012/08/02 11:18
リアルタイムに見ようと頑張ったけど
寝ちゃいましたわー、残念。
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:21
私も昨日は限界でした。バドの途中で夢の中に入っちゃいました。。
体操は目薬さしつつ気合いでしたねー(笑)
tomytomy 2012/08/02 12:05
おかげで今日は意識朦朧だよ。午後からがきついなあ。
でも後悔なんてするものか。
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:22
夕方の一番忙しい時間帯に、一度ふらっとしちゃいました(笑)
後悔なんてしたら選手に悪いですからね!!応援する方も本気だー!!
どりり 2012/08/02 14:57
私は2時頃あきらめて寝ました。
地球の反対側でやってるのをリアルに見るのはしんどい...(T_T)
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:24
しんどいですね~。もう少し日本と時差が少ないところでやってもらえると助かります。。
そろそろ限界なので、今夜は早寝かな~(^_^;)
audrey 2012/08/02 15:58
まだ、見てない、、、
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:24
見てください、すごいです!!
三輪昌志 2012/08/02 16:25
まだ見てないけど…、がんばったなぁ、と思います。
ヽ(´ー`)ノバンザーイだね。
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:25
本当にばんざいです!!
今回のオリンピック見てますますファンになっちゃうよー(笑)
mommomo 2012/08/02 16:27
団体がイマイチだったから、クサっちゃったかなと思ったけど、
やっぱ、やるときゃぁ~やるね~♪

途中敗退した若者も、是非次回頑張ってほしいね。
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:26
みんな若いから次回も出れると思うし、団体は次のオリンピック期待できそうですね!!
やっぱ精神的に強いんでしょうね。失敗を引きずらずにあの演技が出来るなんて(>_<。)
ボンド88 2012/08/02 18:17
いいなぁ・・・
私はMAX11時30分が限度です(≧∇≦)
それでも最近は5時間睡眠になってしまいました・・・
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:28
じゃ~ボンドさんが起きるのと私が寝る時間が同じなのもうなづける(笑)
昨日は私も起きてるのが限界で、競泳見たかったけど寝ちゃいました。。
ましゃもも 2012/08/02 19:47
午後 美容院で爆睡しました~~(*´д`*)
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:29
ははは(笑)美容院は寝そうになりますよね!!
気持ちいいし(*^□^*)
コミュ 2012/08/02 20:08
夜は静かにしないとママに怒られますよ(^^)
この時期はしょうがないよね〜
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:30
朝になって「うるさかったよ~」って言われましたε-(;-ω-`A)
だって一人で静かに見るの寂しいんですよ~。。
ダックスRON 2012/08/02 20:20
内村航平すごいなあ ニュースで見たよ。
161cmとは 知らなかったなあ 170cm以上あるかと思ってた。

 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:32
私ももうすこし身長あると思ってました!!
解説の人が、体操じゃ170は大柄な選手ですって言ってて、内村選手はどのくらいなんだろうって思って
調べたら161センチでした~。
やぎひげ 2012/08/02 23:25
わちきは、サッカー10分持たなかったぁ~!
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:33
眠いですよねー。。昼間働いて夜起きてると余計眠いですね。。
私もそろそろ体がきついです(笑)
美桜 2012/08/03 08:55
体操選手は大きい人あまりいないですからね~
あの笑顔、ガッツポーズ、ドヤ顔、キラキラしてかっこいいですね^^
ゆっぴぃちゃん背、高いのね~
 ゆっぴぃ 2012/08/03 11:35
私は163センチです。でもまわりの友達はそれより高い人がたくさんいます―。。
ドヤ顔出てましたね(笑)あの笑顔に私は胸キュンですわ~(*´∀`*)
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